Spliss – 6 Tipps für die richtige Pflege

Du kennst es vielleicht: Du hast dich lange Zeit um dein Haar gekümmert, es gepflegt und gestylt, doch plötzlich fallen dir gespaltene Spitzen auf. Das Phänomen nennt man Spliss und es ist ein häufiges Problem bei vielen Menschen. Er entsteht durch eine Vielzahl von Faktoren, darunter häufiges Styling, zu wenig Feuchtigkeit und sogar falsche Ernährung. In diesem Blogbeitrag werden wir uns damit beschäftigen, was Spliss ist, wie man ihn vermeidet und was man tun kann, um ihn loszuwerden.

Was ist Spliss?

Spliss, auch Trichoptilosis genannt, ist ein Zustand mit in zwei oder mehr Enden gespaltenen Haarspitzen.

Diese gespaltenen Haare entstehen, wenn das Haar beschädigt und seine Schuppenschicht (Haarkutikula) aufgebrochen ist. Die Ursachen für Spliss können vielfältig sein, wie beispielsweise:

• Häufiges Styling und Hitze: Wenn du dein Haar häufig föhnst, glättest oder lockst (Lockenstab), kann dies die Haarspitzen beschädigen und zu Spliss führen.
• Zu wenig Feuchtigkeit: Wenn dein Haar nicht genügend Feuchtigkeit bekommt, kann es spröde und trocken werden, was ebenfalls eine Ursache sein kann.
• Falsche Ernährung: Wenn du nicht genügend Nährstoffe zu dir nimmst, kann dies zu schwachem und brüchigem Haar führen, was Spliss begünstigt.
• Chemische Belastungen: Nicht nur Styling-Produkte, auch Umweltchemie kann die Schutzschicht der Haare zerstören.
• Mechanische Schäden: Zu festes Bürsten, zu eng sitzende Mützen, Hüte und Helme, feste Knoten und Zöpfe können auch eine Ursache sein.
• Umweltfaktoren wie Sonne, Wind und Luftverschmutzung können ebenfalls das Haar austrocknen und Spliss begünstigen.

Was kann ich dagegen tun?

Es gibt eine Vielzahl von Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um Spliss zu vermeiden oder zu reduzieren. Hier sind unsere 6 besten Tipps:

1. Verwende ein mildes Shampoo: Eine sanfte Formel kann helfen, das Haar zu reinigen, ohne es auszutrocknen.
2. Verwende einen Conditioner: Ein Conditioner kann helfen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es zu pflegen.
3. Vermeide zu viel Hitze: Der Föhn trocknet die Haare mit der Kaltstufe genauso gut, wie mit der Heizung. Wir haben uns nur an die angenehme Wärme gewöhnt.
4. Verwende eine Haarmaske: Eine Haarmaske kann helfen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es zu stärken. Lass dich am besten von deinem Friseur beraten, wie oft du sie verwenden solltest, meist ist eine Behandlung pro Woche ausreichend.
5. Sanft bürsten: Verwende eine weiche Bürste und bürste das Haar sanft, um Schäden zu vermeiden. Im trockenen Haar richtet die Bürste weniger schaden als im nassen an.
6. Regelmäßig schneiden: Entfernt bestehenden Spliss und hilft, das Haar gesund zu halten.

Kann man Spliss rückgängig machen?

Leider gibt es diesbezüglich keine Möglichkeit. Wenn das Haar erst einmal gespalten ist, bleibt es so. Der beste Weg, Spliss zu bekämpfen, ist, ihn zu vermeiden.

Wenn du jedoch bereits Spliss hast, ist der beste Weg ihn loszuwerden der Griff zur Schere. Ansonsten kann das Haar immer weiter aufreißen, ausfransen und sogar brechen.

Sollte man Spliss abschneiden?

Ja, auf jeden Fall! Das ist der einzige Weg, um das Haar zu erhalten und weiteren Schaden zu vermeiden. Es gibt verschiedene Methoden, um Spliss zu entfernen, darunter:

• Mit der Schere schneiden: Die einfachste Methode ist, die kaputten Spitzen mit einer Schere zu schneiden. Je schärfer die Schere dabei ist, umso weniger wird das Haar durch den Schnitt geschädigt.
• Candle Cutting: Eine alternative Methode ist das Candle Cutting, bei dem das Haar über eine brennende Kerze gehalten wird, um den Spliss zu entfernen. Diese Methode sollte jedoch nur von erfahrenen Friseuren durchgeführt werden, da sie gefährlich sein kann!

• Hair Dusting: Eine weitere Methode ist das Hair Dusting, bei dem die gespaltenen Enden vorsichtig abgeschnitten werden, ohne die Länge des Haares zu beeinträchtigen. Diese Methode ist schonender als das Schneiden mit einer Schere und kann das Haar gesünder aussehen lassen.

Was passiert, wenn man Spliss nicht entfernt?

Handelt man nicht, kann sich der Zustand verschlimmern und das Haar kann brechen und dünner werden. Spliss kann sich auch weiter in das Haar hineinziehen und dazu führen, dass größere Teile des Haares beschädigt werden. Das kann man mit einem Riss in der Hose vergleichen; unrepariert wird er immer größer.

Welche Frisur, um Spliss zu vermeiden?

Einige Frisuren setzen das Haar weniger Stress aus und können so Spliss vorbeugen. Hier sind einige Ideen:

• Kurze Haare: Wenn du kurzes Haar hast, ist es einfacher, da das Haar weniger Belastung ausgesetzt ist.
• Lockige Frisuren: Locken bei Männern sind natürlicherweise weniger anfällig, da die lockige Form das Haar schützt und ihm mehr Struktur gibt.
• Geflochtene Frisuren: Geflochtenes Haar wird durch die eigene Form vor äußeren Einflüssen geschützt und gebändigt. Insbesondere mechanische Einwirkungen treffen so nicht mehr direkt die Spitzen.
• Hochsteckfrisuren: Hochgesteckte Haare sind besonders bei Langhaarfrisuren für Männer essenziell. So reiben nicht mehr die ganze Zeit an den Schultern oder am Rücken, wodurch mechanische Belastungen verringert werden.

Insgesamt ist es wichtig, das Haar richtig zu pflegen und zu schneiden, da gesundes Haar weniger anfällig ist. Verwende milde Produkte, um dein Haar zu waschen und zu pflegen, und vermeide Hitze beim Trocknen und Stylen. Wenn du kaputte Haare hast, ist es am besten, wenn die kaputten Teile mit der Schere geschnitten werden, um das restliche Haar zu erhalten und weiteren Schaden zu vermeiden. Durch die Verwendung von Frisuren, die das Haar schützen und weniger beanspruchen, kann Spliss reduziert oder sogar vermieden werden.